Жанр: home_sport


 Барановский Кшиштоф Вокруг света на 'Полонезе'

...

ru, 0.36 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Неко ...

ru, 1.2 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сорокин Алексей В естественных условиях

В предыдущей статье я описывал способы тренировок и оценок ветра с помощью ветровых флагов. Сегодня мы расскажем о возможности чтения ветра по естественнымветровым индикаторам. ...

ru, 0.25 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и ...

ru, 7.01 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Багдай Адам 0:1 в первом тайме

Эта книга познакомит вас, ребята, с веселым и смелым пареньком с варшавской окраины Воли. Манюсь Ткачик, так зовут главного героя книги, — верный и надежный товарищ и неплохой футболист. Впрочем, вначале Манюсь только мечтает о настоя ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Вратарь

Олег Александрович Макаров (род. в 1929 г., змс, зт УССР). Начал играть в футбол в 1945 г. в детской команде одесского «Пищевика». В 1946, 1947 г.г., – в основном составе этой команды. За киевское «Динамо» выступал с 1948 по 1963 г. С ...

ru, 2.23 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Красно-синий – самый сильный!

Книга футбольного журналиста Дениса Целых – своеобразная ретроспектива жизни футбольного клуба ЦСКА в последние восемь сезонов. В качестве обозревателя различных изданий – газет «Советский спорт», «Еврофутбол», «Футбол + Хоккей», журнала «Total Footbal ...

ru, 8.22 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Иванов-Катанский Сергей Анатольевич Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феод ...

ru, 7.76 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Автор неизвестен Адреса поисково-спасательных формирований

...

ru, 0.04 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Щитов 235375 Бокс. Основы техники бокса Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное Бокс. Основы техники бокса

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и напа ...

ru, 10.22 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Планета Спорт; Номер в серии: нет




 Черевков Михаил Александрович Снеговые башмаки

В книге рассказывается об основах лыжной подготовки. В качестве примера автор описывает эпизоды из Финской и Великой Отечественной войн. ...

ru, 1.51 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Старостин Николай Петрович Звезды большого футбола

Книга Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить представление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда кажется восторженным болельщикам. У него свои законы, своя история, национальные традиции и, наконец, творчес ...

ru, 0.75 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Контрапункт

Книга рассказывает о замечательных спортсменах и выдающихся тренерах, братьях Борисе и Виталии Аркадьевых. ...

ru, 0.76 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития

Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта, Санкт-Петербург. Художественная ги ...

ru, 8.44 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Автор неизвестен Общие правила карточной игры преферанс

...

ru, 0.08 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Голлеон Джон Все о рулетке

...

ru, 0.12 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Васильев Виктор Лазаревич Загадка Таля. Второе «я» Петросяна

Два экс-чемпиона мира, два выдающихся шахматиста — Михаил Таль и Тигран Петросян стоят на двух полюсах современной шахматной жизни. Виртуоз атаки, сторонник рискованных, бескомпромиссных решений и виртуоз защиты, верящий в чудодейственную силу пр ...

ru, 1.28 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Мэттьюс155d8657-eb2a-11e6-b6fa-00259059d1c2Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные д ...

ru, 3.83 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Горянов Леонид Борисович Колумбы московского футбола

Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем ...

ru, 0.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Рабинер Игорь Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России

Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в СШ ...

ru, 2.68 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бильярд

История бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в России, насчитывает не одно столетие. Бильярд – не только приятный отдых, но и изысканное интеллектуальное развлечение, доступное всем желающим. Данная книг ...

ru, 10.1 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кадочников Алексей Алексеевич Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими ...

ru, 3.78 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Надежды, разочарования, мечты…

Выдающийся тренер российского хоккея Виктор Васильевич Тихонов рассказывает о своем опыте работы с разными хоккейными командами, об успехах и неудачах, об интересных матчах, дает характеристики выдающимся хоккеистам. ...

ru, 0.78 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Mahler Mike Mahler's Aggressive Strength Kettlebell Workshop Manual

Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы. Язык: английский Forty unreal kettlebell training drills in one awesome packag ...

ru, 3.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Форварды

Перед вами сборник очерков о лучших форвардах советского футбола, членах Клуба имени Григория Федотова. В этом клубе состоят те, кто в официальных матчах забил не менее ста мячей. Очерки рассказывают о своеобразии мастерства форвардов, об их судьбах, ...

ru, 0.54 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры

В учебнике для студентов академий физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др. ...

ru, 4.12 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ткаченко Александр Петрович Футболь. Записки футболиста

Футбольные записки Александра Ткаченко — простые повседневные футбольные истории, в которых покорители стадионов предстают людьми, без ореола любимцев публики. Пахарями своей гладиаторской работы… Александр Ткаченко был любимцем футбо ...

ru, 0.81 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Лой-Со Йога с нуля. Основные асаны

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрост ...

ru, 1.08 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Бейлин Михаил Абрамович Что вы знаете о шахматах?

...

ru, 0.36 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт; Номер в серии: 8




  Михаэль Шумахер – номер один

ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории! Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как он добился беспрецедентного успеха?

ru, 1.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Озерецковский Лев Применяя – думать!

Публикуя этот материал мы надеемся, что он заставит владельцев травматического оружия ещё раз (а кого-то может быть и впервые) задуматься о последствиях, к которым может привести неправильное применени травматики. Вы должны понимать, что, несмотр ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кодf87de463-4e1d-102b-94c2-fc330996d25dТехника вождения мотоцикла Книга основателя Калифорнийской школы SuperBike. Наиболее полное и систематизированное пособие для спортбайкеров. Техника вождения мотоцикла

Книга основателя Калифорнийской школы SuperBike. Наиболее полное и систематизированное пособие для спортбайкеров. ...

ru, 1.2 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Я тоже была толстой

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильн ...

ru, 10.77 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Автор неизвестен Терроризм нового поколения

...

ru, 0.03 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Чемпионы. Карелин. Хоркина. Попов

Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка «экс», чьими наградами и рекордами гордится Россия. Она посвящена трём уникальным спортсменам – Александру Карелину, Александру Попову и Светлане Х ...

ru, 3.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Матвеев Алексей Футбольная семья Чертаново

К вашему вниманию – книга о настоящих игроках и беззаветно преданных фанатах футбола, искренне любящих эту игру. Именно в таких школах, как столичное «Чертаново», готовятся будущие звездочки отечественного чемпионата, а возможно, и ведущих европейских. ...

ru, 4.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Дасаев Ринат КОМАНДА НАЧИНАЕТСЯ С ВРАТАРЯ

ОТ АВТОРОВ Мы не ставили цели писать книгу. Она родилась сама собой из разговоров, споров, встреч, которых за годы нашего знакомства набралось немало. И начать ее не могли долго - тому были свои причины. А когда приступили к ней, то р ...

ru, 0.86 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Тактическая подготовка хоккеистов

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста». ...

ru, 0.31 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Серебрянский 62074 Русское боевое искусство «Система» Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Систем Русское боевое искусство «Система»

Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советс ...

ru, 2.19 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Школа спецназа; Номер в серии: нет




 Френкель Зигмунт Введение в Параглайдинг

...

ru, 0.76 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Дорожная стратегия. Учебник по выживанию для мотоциклистов

Кататься на мотоцикле легко и просто. Куда труднее избежать многочисленных неприятностей – от внезапно поворачивающих налево на перекрестке автомобилей до шаткой доски в деревянном настиле через железнодорожный переезд. Эта книжка содержит описания ав ...

ru, 1.46 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Харлампиев А. А. Тактика борьбы самбо

Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство. Однако тактика самбо я ...

ru, 0.8 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Реальная драка. Школа улиц и подворотен

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, ...

ru, 1.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Громов В И Действия в военное время (справочник)

...

ru, 2.09 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Верность

Выдающийся советский хоккеист, трехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы, СССР, кавалер ордена Ленина Владислав Третьяк рассказывает о важнейших событиях своего двадцатилетнего спортивного пути, о друзьях, тренерах, соперниках ...

ru, 0.91 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Барановский Кшиштоф Вокруг света на «Полонезе»

Автор книги — польский яхтсмен и журналист Кшиштоф Барановский — рассказывает о двух плаваниях, совершенных им в 1972–1973 годах: в IV гонке одиночек через Атлантику и вокруг света на яхте «Полонез». Во время этих плаваний Кшиштоф Барановский рег ...

ru, 1.75 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Буряк Леонид Горячие точки поля

Заслуженный мастер спорта СССР Леонид Буряк рассказывает о своем пути в футбольную команду «Динамо» (Киев), о товарищах и о проблемах, волнующих футбол сегодня. Литературная запись Михаила Михайлова. ...

ru, 0.77 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовост ...

ru, 14.56 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Есенин Константин Сергеевич ФУТБОЛ: СБОРНАЯ СССР

Настоящая книга фактически первое полное справочное издание о команде, которую по праву называют главной командой страны: о ее становлении и дальнейшей жизни; о людях, ее создававших, и игроках, ее составлявших; о тренерах, го ...

ru, 2.13 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Белов (Селидор) Александр Константинович Русский кулак, или как бились наши предки

Независимо от того, кто мы по вере или по роду, все мы дети Природы. Мы приходим в мир беспомощными, бессловесными, ничего не понимающими существами. Познание мира для нас связано, в первую очередь, с влиянием старшего поколения. А Мировой закон сущест ...

ru, 0.47 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 БершовАлександрПарахоня Сергей Да обойдут тебя лавины

Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный ...

ru, 3.47 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Курцдорфер Питер Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру

Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольс ...

ru, 5.03 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Д.А. Артемьев Традиционный тайцзицюань

В настоящей книге впервые раскрываются неизвестные аспекты истории и теории тайцзицюань, даётся анализ современных версий его происхождения и развития. Даются подробные ответы на вопросы, которые затрагивают самые сложные аспекты тайцзицюань - со ...

ru, 4.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сысоев Игорь Триатлон. Олимпийская дистанция

Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по плани ...

ru, 8.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг

...

ru, 0.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Воспоминание о спорте

Книга прозы известного советского поэта Константина Ваншенкина рассказывает о военном поколении, шагнувшем из юности в войну, о сверстниках автора, о народном подвиге. Эта книга – о честных и чистых людях, об истинной дружбе, о подлинном геро ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом. ...

ru, 0.94 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Драйден Кен Хоккей на высшем уровне

Книга Кена Драйдена, вратаря канадских профессионалов, посвящена первой серии встреч между сборными хоккейными командами Канады и Советского Союза, состоявшихся осенью 1972 года. Острота и напряженность этих спортивных баталий свежи в памяти милл ...

ru, 3.78 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Тайны советского футбола

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольн ...

ru, 0.97 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в это ...

ru, 3.46 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Библия велосипедиста

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и сла ...

ru, 5.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Балабанов Игорь Узелок на память

Верёвка – штука исключительно полезная. верёвкой можно связать каркас, чтобы построить шалаш, можно привязать лодку, поднять и закрепить парус, по верёвке можно залезть на дерево и слезть с него. Да мало ли что ещё. Нужно только уметь завязывать ...

ru, 2.44 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Эпштейн Арнольд Красной карточкой по мягкому месту

Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят: — Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно? — Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили мура ...

ru, 0.18 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Черданцев Георгий Владимирович Записки футбольного комментатора

Как репортер и комментатор Георгий Черданцев побывал во многих странах и на многих турнирах, ему довелось общаться с футбольными звездами первой величины. Сколько невероятных историй — порой смешных, порой не очень — происходили и про ...

ru, 6.16 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему ...

ru, 0.71 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Е ...

ru, 3.68 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ковтик3c19c2b9-2fae-102d-93f9-060d30c95e7dТайский бокс. Уроки профессионала для начинающих Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта междуна Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый н ...

ru, 5.26 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кинг Стивен Болельщик

Стивен Кинг — «король ужасов»? Это известно всем. Но многие ли знают, что Стивен Кинг — еще и страстный фанат бейсбольной команды «Бостон Ред Сокс»? Победы «Ред Сокс» два года ожидали миллионы американцев. На матчах разгорались страсти пожарче фу ...

ru, 1.94 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Вэйхань Лю Вин Чунь. Техника первого уровня

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь. В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, ба ...

ru, 4.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шевцов Александр Александрович Русский бой на Любки

Александр Шевцов в течение многих лет изучал древнюю магию мазыков — старцев из Ивановской области, сохранивших магические традиции русских коробейников — офеней. Свои знания и опыт, полученные во время обучения, автор изложил в книгах. Сам он на ...

ru, 0.58 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Лис Макс Минимум жира, максимум мышц!

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы смо ...

ru, 0.64 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шапочников Юрий Секреты Атлетизма

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за ...

ru, 0.94 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Дзюдо. Система и борьба: учебник

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ...

ru, 15.95 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Андержанов Федор Борисович Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной ...

ru, 7.18 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он ...

ru, 3.48 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение

Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе тела и духа! Автор делится своим личным опытом перехода на натуральную, природную еду. Оказывается, эко- ...

ru, 1.68 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Блохин Олег Владимирович Футбол на всю жизнь

Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного ...

ru, 1.28 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Митин Сергей Оптический прицел или коллиматор?

Чем отличаются друг от друга оптический прицел и коллиматор. ...

ru, 0.84 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Флагман футбола

Начав играть в первых командах Москвы в 1920-е годы, пробыв почти три четверти века в футболе в разном качестве, А.П. Старостин в книге «Флагман футбола» вспоминает весь свой жизненный путь. «Первое поколение сборной России ф ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблем ...

ru, 17.38 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Мафия ФИФА. Футбол вне закона

Футбольным миром правит из-за кулис сплоченная группа объединенных общими интересами людей. Ее связи простираются в правительства и спецслужбы, теряясь где-то в недрах международной мафии. Имя этой группы – «Международная федерация футбола», или проще ...

ru, 1.58 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Расследование-сенсация; Номер в серии: нет




  Право на гол

Эту книгу можно назвать исповедью знаменитого футболиста. Олег Блохин рассказывает в ней о том, что его остро волнует. В книге описаны самые интересные матчи, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной, довелось участвовать. ...

ru, 0.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за ...

ru, 2.77 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Журнал "Сила и красота" Работоспособность

...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шапошников Юрий Владимирович Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми попул ...

ru, 3.46 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Джарман Колин Морские узлы в обиходе

Завязывание узлов на верёвке для ее практического использования в различных профессиональных целях (например, в морской практике) и в быту относится к числу древнейших изобретений человечества. Связывающие, затягивающиеся, стопорящие, быстроразвя ...

ru, 8.5 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и ...

ru, 19.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Энциклопедия каратэ

«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам ...

ru, 7.21 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Фрил a604b0d0-f9f9-11e1-9c1b-1030c031b4f5 Библия триатлета Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовател Библия триатлета

Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановлен ...

ru, 6.21 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем ...

ru, 36.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Омаха

Это первая профессионально написанная книга по такой интересной разновидности покера, как Омаха. Изучение этого труда позволит глубоко разобраться в тонкостях этой сложнейшей разновидности игры. Авторы придерживаются разговорного стил ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Техника спортивной езды

Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках. ...

ru, 3.22 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Бойко Игорь Бей-беги: Наше время. История английского футбола: публицистические очерки

Английская Премьер-лига для современного футбола стала эталоном успешной организации игры как коммерческого предприятия. Вместе с тем на Туманном Альбионе за последние два десятка лет научились не только зарабатывать громадные деньги на игре милл ...

ru, 2.73 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Football.ua; Номер в серии: 2




 Брэгг Поль Чаппиус Позвоночник – ключ к здоровью

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью ...

ru, 1.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Неизвестный Харламов

Валерия Харламова знала и любила вся страна. Феномен харламовского стиля в хоккее не объяснен до сих пор. Эта книга не вписывается в классику жанра. В ней использован уникальный семейный фотоархив семьи Харламовых. Читатель увидит, как мальчишка из раб ...

ru, 24.4 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 МакКаллум Джон Ключи к успеху

Джон МакКаллум, как буквально, так и метафорически, придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием "Ключи к прогрессу", ...

ru, 1.9 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Бесков Константин Иванович Моя жизнь в футболе

Есть своя символика в том, что книга Константина Бескова «Моя жизнь в футболе» увидела свет весной 1994 года. Получив в межсезонье предложение руководства ФК «Динамо» (Москва) возглавить команду, великий футболист и тренер решил вернуться в родно ...

ru, 1.37 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Убежать от себя

Роман А. Голубева посвящен спортивной теме. Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру т ...

ru, 1.16 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Зенит. Новейшая история 2.0

Расширенное и исправленное издание книги известного спортивного комментатора. Новейшая история «Зенита» – история последних десятилетий – это история непрерывного восхождения, история возмужания и роста. С каждым новым тренером, с к ...

ru, 27.28 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Wilder Kris The Little Black Book of Violence

Men commit 80 % of all violent crimes and are twice as likely to become the victims of aggressive behavior. The Little Black Book of Violence is written for men ages 15 to 35, and contains more than mere self-defense techniqu ...

en, 9.83 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Вельмякин В. Н. Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск

В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обс ...

ru, 7.3 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ментзер Майк Супертренинг

Введите сюда краткую аннотацию ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шварценеггер Арнольд Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.5 Здоровье, питание и диета

...

ru, 0.51 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Новая энциклопедия бодибилдинга; Номер в серии: 5




 Букреев Анатолий ВОСХОЖДЕНИЕ

Книга посвящена трагическим событиям 1996 г. на Эвересте: это скорбная, исполненная героизма история гибели пяти альпинистов на высочайшей вершине мира. Уникальная спасательная операция, описанная в книге, не имеет аналогов в истории мирового аль ...

ru, 3.69 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кларк Джим Мое появление в гонках.

...

ru, 0.08 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Полгар 309866 Пол Труонг 309867 Шахматная тактика для будущих чемпионов [часть 1] Шахматная тактика для будущих чемпионов [часть 1]

Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громад ...

ru, 13.91 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Шахматная тактика для будущих чемпионов; Номер в серии: 1




 Автор неизвестен Задачи по преферансу

...

ru, 0.06 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  С эмблемой ЦСКА

ЦСКА… Центральный спортивный клуб армии. Как широка известность, как огромна популярность этого клуба! Он хорошо знаком всем спортсменам нашей страны. За его спортивной жизнью пристально следит огромная масса любителей спорта. ЦСКА снискал ув ...

ru, 2.67 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Дедюхин Борис Васильевич СЛАВА НА ДВОИХ

Крэк — так называют лучшего скакуна страны. Анилин стал им. Со своим другом, воспитателем и жокеем Николаем Насибовым он три года подряд брал Большой приз Европы. Этого не могла сделать еще ни одна лошадь в мире.В повести Бориса Дедюхина нет выду ...

ru, 0.48 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Даминова Гульнара Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс н ...

ru, 4.65 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гибсон Алан Эффективный Вин-Чун

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться ...

ru, 1.92 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Полетаева11cea24f-a1d2-11e2-81b7-002590591ea6Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восс ...

ru, 2.88 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Аэробика для груди

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, ж ...

ru, 2.56 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Теннов Владимир Павлович Моряк с Балтики

Когда серебряные трубы возвещают победу, они зовут на пьедестал не только победителя, они славят СПОРТ: разум и силу, мужество и волю, верность, отвагу и честь; они славят ЛЮДЕЙ, отдавших сердца спорту, зовущих своими делами, своим примером на жи ...

ru, 0.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гордон Пири Бегай быстро и без травм

Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий. Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может об ...

ru, 1.53 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Атилов Аман Азбука бокса

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и ...

ru, 6.83 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Демьяненко Анатолий Гармония игры

Заслуженный мастер спорта, капитан команды «Динамо» (Киев) и сборной Советского Союза по футболу рассказывает о своем пути в большой спорт, участии в чемпионатах мира в Испании и Мексике, о новых тенденциях развития этого вида спорта, своих друзь ...

ru, 0.74 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Чан Джеки Джеки Чан. Я счастливый

Эта искренняя книга — живой и правдивый образ, сотканный из воспоминаний великого актера, обычного человека, которому хватало смелости делать необычные вещи. Вместе с ним вы заново пройдете этот путь от постановщика трюков малобюджетных роликов ...

ru, 8.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Мильнер Евгений Григорьевич Выбираю бег!

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он являет ...

ru, 1.71 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязатель ...

ru, 2.48 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая сор ...

ru, 1.65 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Автор неизвестен Каратэ-до

...

ru, 0.47 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Коллектив авторов9980df13-0ec7-11e4-824d-0025905a06eaПсихология физической культуры. Учебник Учебник «Психология физической культуры» написан в соответствии с Федеральным государственны Психология физической культуры. Учебник

Учебник «Психология физической культуры» написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям: 034300.62 – «Физическая культура», 034400.62 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (а ...

ru, 4.43 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Чернов Александр Алексеевич Гомо акватикус

Журналиста Александра Чернова особенно привлекает тема исследований морских глубин — одна из самых актуальных и увлекательных задач сегодняшнего дня. В прошлом военный юнга, А. Чернов и сам стал неплохим подводным пловцом, океанографо ...

ru, 6.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Янг Скотт Мой кумир – хоккей

"Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброже ...

ru, 0.58 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Мой кумир – хоккей; Номер в серии: 3




 Левшинов Андрей Алексеевич Йога за 29 дней

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет мес ...

ru, 8.5 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кочергин Андрей Введение в школу боевого карате

...

ru, 0.85 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гурьянова Лилия Станиславовна Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, т ...

ru, 1.11 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Янг Скотт Новички-хоккеисты

"Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброже ...

ru, 0.58 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Мой кумир – хоккей; Номер в серии: 1




  Несколько советов по самообороне

...

ru, 0.09 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Тарас Анатолий Ефимович 200 школ боевых искусств Востока и Запада: Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада.

Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств) ...

ru, 1.52 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Касьянов Тадеуш Рафаилович Наставление по метанию ножей

Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для ро ...

ru, 0.48 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Петухов 68c613d0-1646-102b-9d2a-1f07c3bd69d8 Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов В монографии пр Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной, отличающийся от общепринятого, концепту ...

ru, 3.68 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Биасиотто Джадд Как стать... элитой

В книге собрана бесценная коллекция крайне увлекательных и информативных лекций д-ра Биасиотто, которые он читал по всему миру с 1985 по 1995 гг. Прочтение этой книги заставит вас взглянуть на свою жизнь по-новому. Каждая глава наполн ...

ru, 0.6 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сорокин Алексей Высокоточная стрельба. Введение

Для начала, я позволю себе представится: я начал заниматься пулевой стрельбой в 1983 году, в 1989 году стал мастером спорта СССР по пулевой стрельбе, в 1992 году получил диплом тренера по пулевой стрельбе. С высокоточной стрельбой познакомился ок ...

ru, 0.6 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шварценеггер Арнольд Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования

...

ru, 4.33 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Новая энциклопедия бодибилдинга; Номер в серии: 4




 Солоневич Иван Лукьянович Самооборона и нападение базоружия

И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплек ...

ru, 7.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Мо Чой Сунг Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно - силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта. ...

ru, 8.44 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.  Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стор ...

ru, 6.39 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Иванов 9b1c2fdd-845a-102c-b982-edc40df1930e Реальная драка. Школа улиц и подворотен В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пус Реальная драка. Школа улиц и подворотен

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подво ...

ru, 1.65 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Уотербери Чад Революция мышц

Представленная книга — наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую польз ...

ru, 6.75 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Автор Неизвестен Укрепи хват

...

ru, 0.01 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Липцер Павел Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашн ...

ru, 11.3 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Хапкидо для начинающих

Хапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических прием ...

ru, 6.33 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гаврилов Сергей Львович «Рубин» – чемпион!

Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту ...

ru, 4.18 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида с ...

ru, 10.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Современный бокс

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во вза ...

ru, 16.35 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Штроссен Рэндалл Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особен ...

ru, 0.25 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Джон Моффет Ван Сюаньцзе Чжуангун

Чжуангун или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу Корни этих упражнений уходят далеко в ...

ru, 0.86 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Книга самурая

Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемон ...

ru, 0.96 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Нимбрук Лаванда Теория и практика йоги

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни.В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стро ...

ru, 2.66 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Камалетдинов Рашид Его величество удар

В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов. ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кадочников c5e8fa32-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7 Рукопашный бой для начинающих Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на соврем Рукопашный бой для начинающих

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактичес ...

ru, 8.38 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Борщаговский Александр Михайлович Тревожные облака

Повесть известного советского писателя и публициста о героическом «матче смерти», который состоялся на стадионе «Динамо» в оккупированном фашистами Киеве. В эпилоге автор рассказывает историю создания повести, ее воплощение в советском и зарубежн ...

ru, 0.89 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Судзуки Дайсэцу Тайтаро Дзен и фехтование

Книга известного японского философа и психолога, популяризатора дзен дает представление о связи духовной практики, философских и религиозных понятий дзен с искусством фехтования мечом. ...

ru, 0.49 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Палмер Венди Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо

В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называ ...

ru, 0.93 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гутерман Владимир Александрович Секреты Нептуна

В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний. С 1960 г. автор, работая в крупне ...

ru, 0.47 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сенчуков Юрий Юрьевич Прямой удар

...

ru, 0.7 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Обучение настольному теннису за 5 шагов

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны ...

ru, 1.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Встречи на футбольной орбите

Имя автора этой книги – Андрея Петровича Старостина (1906—1987) – хорошо известно отечественным футбольным болельщикам, ведь именно он являлся организатором и игроком первых московских команд на заре развития фтбола в нашей стране. ...

ru, 0.86 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Руки Титана

В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках. ...

ru, 0.08 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Янг Скотт Научись защищаться

"Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброже ...

ru, 0.66 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Мой кумир - хоккей; Номер в серии: 2




  Джим Кларк. Легенда гонок. Галерея 2.

...

ru, 1.12 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Заваров Алексей Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями

Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой ...

ru, 3.27 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Автор неизвестен Общие правила карточной игры преферанс

...

ru, 0.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Фитнес для лица. Система Ревитоника

Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника помож ...

ru, 7.15 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Иванов Л. Н. Шлюпка. Устройство и управление

Классификация, устройство, вооружение и эксплуатация гребных и гребно-парусных шлюпок. Методика обучения управлению шлюпкой на веслах и под парусом.. Организация подготовки и проведения шлюпочных соревнований и дальних походов. Может служить справочн ...

ru, 6 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Глэнвилл Брайан Вратари — не такие как все

Вашему вниманию предлагается один из трех посвященных футболу романов Брайана Глэнвилла — «Вратари — не такие, как все» (1971). Его герой — юный голкипер Ронни Блейк — персонаж вымышленный, как и все его товарищи по клубу, да и сам клуб — «Боро Ю ...

ru, 0.67 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Турчинский Владимир Взрывная философия

«Взрывная философия» — это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма. Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-шганги. Для «зеленых», и тех, кто перев ...

ru, 2.55 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Куц Владимир От новичка до мастера спорта

Бег является одним из естественных движений человека. Поэтому для того, кто никогда не занимался спортом, бег на первый взгляд не представляет ничего сложного. Кто из нас в детстве не бегал наперегонки? Да и в зрелом возрасте мы порой даже не зам ...

ru, 0.65 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Вечнозеленое поле жизни

Автор книги – Валентин Борисович Бубукин (род. 1933 г.), знаменитый российский футболист, который в начале шестидесятых годов играл в сборной команде СССР, завоевавшей в 1960 году звание чемпиона Европы. Это книга о футболе, его истории и развитии. Эт ...

ru, 5.56 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Касьянов. Тадеуш Рафаилович Наставление по метанию ножей.

Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для ро ...

ru, 0.42 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Харрингтон Заводной Дэн "Action Dan" Билл Роберти Дэн Харрингтон о холдеме. Том I

Харрингтон о холдеме. Том I Дэн Харрингтон ♠ Билл Роберти ...

ru, 4.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Атлет и этикет

Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а ...

ru, 2.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Старостин Николай Петрович МОИ ФУТБОЛЬНЫЕ ГОДЫ

Николай Петрович Старостин — начальник футбольной команды московского "Спартака". Его стаж игры и работы в футболе уникален — 68 лет. Родился в 1902 году, начал играть в 1918-м в команде РГО. В 1922 — 1936 годах — правый крайний напад ...

ru, 0.25 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Библиотека «Огонек»; Номер в серии: 47




  Настоящие мужчины хоккея

О героях победного прошлого, о тех, кто создавал советскую школу хоккея, кто в честном соперничестве демонстрируя высокий дух, коллективность и усердие, прославлял советский хоккей, и рассказывает автор книги – заслуженный тренер СССР Анатолий Владими ...

ru, 0.45 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Вэйхань Лю Вин Чунь.Техника второго уровня

Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь. В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, б ...

ru, 6.28 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Савинf83d1086-5259-11e2-b3a9-002590591dd6Футбол на Британских островах «Футбол на Британских островах» – первая книга из новой серии «Мировой футбол. Клубы». Издание подробно знакомит ч Футбол на Британских островах

«Футбол на Британских островах» – первая книга из новой серии «Мировой футбол. Клубы». Издание подробно знакомит читателя с увлекательной полуторавековой историей футбольных клубов Англии, Ирландии и Северной Ирландии, Уэльса и Шотландии. Впервые под о ...

ru, 7.74 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Харрингтон Дэн Харрингтон о холдеме. Том 2

...

ru, 5 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бокс за 12 недель

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий. ...

ru, 13.49 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все н ...

ru, 13.45 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Вызов принят

Книга посвящена встречам советских хоккеистов с канадскими профессионалами на «Кубок вызова» в феврале 1979 г., матчам ЦСКА с хоккеистами США и Канады, встречам сборной СССР на олимпийском турнире в Лейк-Плэсиде, играм на «Кубок Канады». Автор ...

ru, 0.91 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кановская Мария Борисовна Пилатес

Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им ...

ru, 2.34 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Хоккей: подготовка вратаря

Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря». ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических со ...

ru, 1.4 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Громов В И Энциклопедия безопасности

...

ru, 5.35 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бокс. Секреты профессионала

Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справ ...

ru, 4.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сторожукe3be0168-126d-11e4-a844-0025905a069aЙога для стройности, здоровья и красоты Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный Йога для стройности, здоровья и красоты

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным со ...

ru, 4.86 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 ДАРДЕН. Э. Значительное увеличение объема рук за шесть недель

...

ru, 0.5 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кукушкин Всеволод Владимирович Как смотреть хоккей

Брошюра посвящена хоккею. Она знакомит с правилами этой увлекательной и популярной игры, с известными хоккеистами прошлого и настоящего. В брошюре содержатся необходимые сведения, знание которых поможет любителям хоккея и начинающим б ...

ru, 0.37 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Горен Чарльз Генри Бридж – моя игра

Чарльз Генри Горен (1901-1991) — американский мастер по игре в бридж, родился в Филадельфии. В 1922 году в биографии Чарльза Генри Горена был окончен университет Макгилла. Еще будучи студентом, изучая юридические науки, Горен научился играть в ...

ru, 0.38 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Буланов Леонид Алексеевич Оздоровление при помощи восточных практик

Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании.Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения ...

ru, 11.6 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кикнадзе Александр Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам.

Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель ста ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кадочников Алексей Алексеевич Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими ...

ru, 4.19 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman

Выдающаяся британская спортсменка Крисси Веллингтон в автобиографии рассказывает, как, начав профессиональную карьеру в спорте только в 30 лет, она выиграла десятки гонок по триатлону, включая четыре чемпионата мира в формате Ironman. Эта ...

ru, 1.68 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Анохин (Б. Росс) http://www.litmir.co/a/?id=112993 Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения Здоровье — высшее благо. Этот т Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения

Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего орга­низма зависит деятельность и нашего мыслительного аппарата (мозга), и нервной системы, а раз нарушается душевное равно­весие, чело ...

ru, 0.22 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Все о самбо

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид бор ...

ru, 31.51 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броск ...

ru, 20.48 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Спорт. Лучший мировой опыт; Номер в серии: нет




 Йезис Майкл Жим гантелей сидя

...

ru, 0.33 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Авербах Юрий Львович "Донской казак" Юрий Авербах

20.03.2009. Юрий Львович Авербах. Интервью. Беседовал Алексей Романовский ...

ru, 0.13 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Евсеев d486ed6e-bde7-11e5-82e2-0cc47a5453d6 Игорь Яковлевич Рабинер 3842771b-995d-102b-b665-7cd09fa9734 Футбол без цензуры. Автобиография в записи Игоря Рабинера

Вадим Евсеев – единственный футболист, выигравший оба «золотых матча» чемпионатов России. Его гол в ворота Уэльса, который вывел нашу сборную на чемпионат Европы 2004 года, останется в памяти болельщиков навсегда, как и легендарный крик в телекам ...

ru, 5.53 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Браун Скип Цель — 42

Практическое руководство для начинающего марафонца. ...

ru, 1.99 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Против лома – есть приемы!

Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного ...

ru, 4.04 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Брэгг Поль Чаппиус Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную си ...

ru, 0.6 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Тайны советского хоккея

Книга «Тайны советского хоккея» приоткроет читателю внутренний мир едва ли не самой популярной игры в СССР – хоккея с шайбой. Игры по происхождению чисто канадской, но по духу-то – исключительно русской! Привилегированный, «партийный», как повел ...

ru, 0.85 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Упражнения цигун для начинающих

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься ...

ru, 2.25 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Миллмэн Дэн Путь мирного воина(Путь миролюбивого воина)

Книга «Путь мирного воина» – бестселлер США – создана на основе действительных событий из жизни Дэна Миллмэна, чемпиона мира по гимнастике, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха, света и тьмы, смеха и маги ...

ru, 0.82 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Я – из ЦДКА!

Перед нами в литературной записи Олега Вихрева воспоминания широко известного любителям футбола нападающего и тренера одной из популярнейших команд ЦДКА – ЦДСА – ЦСКА, тренера сборной СССР 70-х г.г. Валентина Александровича Николаева. Читая э ...

ru, 4.19 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Бармин Александр Я - крепкий орешек !

...

ru, 0.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Винокуров Валерий Форвард платит за всё

Валерий Винокуров, известный футбольный обозреватель, является автором романа, ряда рассказов, нескольких повестей, две из которых — «Следы в Крутом переулке» и «По следам сорок третьего» — заслужили признание любителей детективов, выде ...

ru, 0.31 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Калистеника. Тренировки без железа и тренажеров.

...

ru, 4.78 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кожуркин А. Н. Теория и методика подтягиваний (части 1-3)

Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физичес ...

ru, 5.06 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Левитас Алекс Юpидически гpамотная самооборона

...

ru, 0.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кубик Брукс Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из ...

ru, 1.1 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Молчанова Наталья Вадимовна Основы ныряния с задержкой дыхания:Учебно-методическое пособие по фридайвингу

В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира и обладательницы 29 рекордов мира по фридайвингу Натальи Молчановой. ...

ru, 1.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Матвеев Алексей Викторович Футбол по-русски. Коррупция в лицах

Новая книга автора громких журналистских расследований Алексея Матвеева расскажет о теневой стороне «народной игры» в современной России. Интриги и убийства, масштабные финансовые махинации и коррупция в высших эшелонах спортивного руководства ст ...

ru, 0.99 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  История боевого фехтования - Развитие тактики ближнего боя от древности до начала XIX века

...

ru, 0.84 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Система минус 60. Революция

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание глав ...

ru, 7.06 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Красота по-рублевски

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошной красоты и узнать, как ...

ru, 0.49 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ди Снайдер Курс выживания для подростков

...

ru, 0.35 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бег для всех. Доступная программа тренировок

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, он ...

ru, 3.74 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Персивал Ллойд Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)

1.0 - создание файла ...

ru, 0.1 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Горянов Леонид Борисович Новеллы о вратаре

А. Чернышев, А. Хомич, Пеле, Чарльтон, Мюллер, Бене. Вот лишь несколько имен тех, чьи письма использовал журналист Л. Горянов в этой книге. Рассказы знаменитых футболистов, известных тренеров, грозных форвардов посвящены одному челове ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  На трех Олимпиадах. Хельсинки. Мельбурн. Рим.

Имя Аркадия Воробьева известно не только болельщикам и любителям тяжелой атлетики. Больше 10 лет он защищал честь нашей страны на крупнейших соревнованиях и почти всегда выходил победителем в борьбе с самыми сильными "противниками". И вместе с ни ...

ru, 0.46 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Гавриков А. Боевое Дзю-до

...

ru, 6.57 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Демпси Джек Дерись как чемпион.Взрывные удары и агрессивная защита

Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не ...

ru, 3.09 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Медведько Юрий М. Силовые упражнения для мужчин и женщин

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщина ...

ru, 4.18 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье

Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтв ...

ru, 2.84 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Психологический анализ в большом футболе

...

ru, 1.13 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Малявин Владимир ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицю ...

ru, 2.52 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ли Брюс Боевая школа Брюса Ли. Основной курс тренировок. Том 2

...

ru, 3.43 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Боевая школа Брюса Ли; Номер в серии: 2




 Фесуненко Игорь Сергеевич Пеле, Гарринча, футбол-2

Переиздание существенно доработанной и дополненной книги о бразильском футболе известного журналиста-международника, увлекательный рассказ об игре и жизни лучших футболистов Бразилии второй половины уходящего века. ...

ru, 6.78 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Ли Брюс Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара. Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехар ...

ru, 2.61 МБ; Жанр: home_sport; Серия: Боевая школа брюса Ли; Номер в серии: 3




  Горди Хоу, номер 9

Книга Джима Вайпонда «Горди Хоу, номер 9» посвящена выдающемуся профессиональному канадскому хоккеисту, установившему беспримерный рекорд спортивного долголетия (он закончил выступления в профессиональном спорте, когда ему исполнилось 52 года!), и пре ...

ru, 1.07 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Красулин Игорь Авраамович Базовые формы монастыря Шаолинь

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на ...

ru, 2.19 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Чансин Чэнь Основные понятия тайцзицюань

...

ru, 0.03 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Родиченко Владимир Сергеевич Западный вирус [Что угрожает международному спорту]

В книге раскрываются попытки империализма использовать международное спортивное и олимпийское движение в своих политических, идеологических и коммерческих целях, ослабить его как движение, способствующее сближению народов, сохранению и упрочению ...

ru, 0.65 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражн ...

ru, 20.85 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за ...

ru, 1.52 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бодифлекс: дыши и худей

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс форми ...

ru, 4.14 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Сергиенко Игорь Владимирович Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержа ...

ru, 2.79 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Головихин Евгений Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях развивающих спортивную специализацию ушу таолу со спортсменами высокого класса высших спортивных разрядов разви ...

ru, 0.91 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Кузнецов Сергей Иванович Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность трени ...

ru, 0.89 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Горбылев Алексей Божественный кулак Масутацу Ояма

...

ru, 9.02 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Шувалова 09839f87-4ca2-11e5-8017-002590591ed2 Программа похудения «Двухнедельный марафон» Никогда еще стать худой и привлекательной не было так просто! Готовая п Программа похудения «Двухнедельный марафон»

Никогда еще стать худой и привлекательной не было так просто! Готовая подробная программа, разработанная многодетной мамой, которую уже опробовали 15 реальных женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Нет нужды тратить свои деньги на салоны ...

ru, 3.69 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Бесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны

Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные – войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами вписан ...

ru, 3.09 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Греко-римская борьба: учебник

С конца ХХ века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую ...

ru, 8.99 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Капабланка Хосе Рауль Учебник шахматной игры

Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к слож ...

ru, 13.16 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




 Басс Эдуард Команда Клапзуба

Книга, написанная в 1922 году, стала верхом творчества чешского журналиста, писателя и публициста Эдуарда Басса (1888-1946) и переиздавалась на родине много раз. У нас книга вышла в 1960 году. Написанная живым языком, она своим поистине народным ...

ru, 0.36 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




  Ожившие легенды

История советского футбола хранит немало имен выдающихся мастеров кожаного мяча. К сожалению, многие из них неизвестны молодому любителю спорта. Восполнить этот пробел поможет книга известного спортивного журналиста. О лучших ...

ru, 0.81 МБ; Жанр: home_sport; Серия: нет; Номер в серии: нет




Top.Mail.Ru