Меняем пищевое поведение! Худеем вместе [litres с оптимизированными иллюстрациями]

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чу ...

ru, 1.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: Здоровье Рунета; Номер в серии: нет

 Норбеков Мирзакарим Санакулович Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин

Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не ...

ru, 2.87 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Нилова Дарья Юрьевна Вода – источник здоровья, эликсир молодости

Вода — источник жизни, энергии и здоровья. Она обладает памятью и способностью хранить информацию, поэтому, используя положительно заряженную воду, можно вернуть гармонию в свое тело, защитить себя от негативного энергетического влияния, исцелить ...

ru, 1.05 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Медведев Константин Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

Сохранить молодость, стройность, подвижность — мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно! Предлагаем вам воспольз ...

ru, 0.69 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Целебная ромашка

Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, ...

ru, 1.65 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Углеводная диета

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление бол ...

ru, 0.27 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Живая Любава Азбука экологичного питания

Сколько материалов по питанию: книг, концепций, теорий, рецептов, одних диет около тысячи! Как разобраться в этой массе информации? Как выделить, что же главное именно для Вас? Чему стоит уделить внимание и время? И надо ли? Жили ведь раньше до н ...

ru, 0.84 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет

Перед вами книга, написанная известным американским детским врачом доктором Уильямом Серзом и его женой Мартой. Круг обсуждаемых в книге проблем выходит за рамки чисто медицинских. Скорее это энциклопедия для родителей, в которой можно найти ...

ru, 4.53 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Малахова Марина Андреевна Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

В этой книге рассказывается, как планировать беременность, что происходит с женщиной и ребенком в течение сорока недель, как сохранить фигуру, можно ли общаться с малышом задолго до его рождения, почему не стоит бояться родов, – как стать самой счастли ...

ru, 2.55 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Детская оздоровительная йога

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целы ...

ru, 4.56 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Женские недуги. Народные способы лечения

Женское здоровье – очень хрупкая субстанция. Дамы могут сколько угодно хорохориться, утверждая, что сильный пол именно они, но на самом деле это не так. Наша книга расскажет вам все о строении женской половой сферы, наиболее часто встречающихся ее «пол ...

ru, 0.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Медицинский террор. Лечиться или жить?

Знаете ли вы, что все мы — жертвы «врачебного геноцида»? Что медицинская и фармакологическая индустрии «подсаживают» нас на лекарства, которые становятся для нас смертельно опасными? Что ни врачи, ни аптеки не заинтересованы в здоровье пациентов? ...

ru, 0.7 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Оздоровление кожи

Заветная мечта любого человека – здоровая красивая кожа. Возможно ли сохранить ее молодой на долгие годы? Исцеляющие настрои Г. Н. Сытина помогут решить эту проблему! В каждом человеке заложена способность сделать себя снова молодым. Силой мысли можно ...

ru, 0.94 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Маскаева Юлия Владимировна Лечебные настойки на спирту. Лучшие рецепты

Травяные настойки, наряду с настоями и отварами, издавна используются для лечения самых разнообразных заболеваний. В издании собраны рецепты спиртовых настоек из различных лекарственных растений, которые легко можно приготовить в домашних условия ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Малкина-Пых Ирина Германовна Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда

Как известно, традиционная медицина лечит не человека, а болезнь: она пытается справиться с последствиями, вместо того чтобы устранить причины. Именно поэтому в традиционной медицине сахарный диабет считается не излечимой, а контролируемой болезнью. Дл ...

ru, 0.91 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Фадеева 34b0a337-f857-102d-b528-b4a213751508 Избавляемся от паразитов и болезней навсегда По данным исследований, более 90 % населения земного шара заражено паразитами. Я не хочу вас п Избавляемся от паразитов и болезней навсегда

По данным исследований, более 90 % населения земного шара заражено паразитами. Я не хочу вас пугать, но проблема действительно серьезная. Паразиты ведут внутри нас коварную войну: провоцируют сбои в иммунной системе, нарушают обмен веществ и нормальную ...

ru, 2.6 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Нилова Дарья Юрьевна Лечебная сила живых проростков

Проростки станут ценной пищевой добавкой как для здоровых, так и для больных людей. Они оказывают общеукрепляющее, тонизирующее воздействие, повышают работоспособность, нормализуют функции желудочно-кишечного тракта, клетчатка в составе зерна спо ...

ru, 0.51 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Чуднова Анна Тибетский гриб: новые возможности, усиленные Луной

Тибетский молочный гриб (гость с Луны, как называли его тибетские монахи) – удивительное существо, обладающее целебным, косметическим и омолаживающим действием. Эта книга расскажет вам, как обрести и сохранить здоровье, молодость и красоту с помощью ти ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Детский массаж

Перед вами уникальное пособие «Детский массаж», с помощью которого вы узнаете об основных правилах массажа для детей. В книге подробно представлены техники массажа для детей разных возрастов, а так же упражнения для профилактики лечения детских заболев ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Практика завоевания здоровья. Попрощайтесь с болезнями

Есть ли рецепт от тяжелых испытаний? Журналист и писательница Майя Гогулан нашла его. Мужество этой женщины никого не может оставить равнодушным. Она смогла преодолеть страшную болезнь – рак, и написала книгу, в которой делится с читателями своим опыто ...

ru, 1.02 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Белова Екатерина Палитра питания. Легкий путь к стройности

Многие из нас воспринимают похудение как рабский труд – занятие тяжкое и неблагодарное. Но ведь вы сами выбираете – худеть или не худеть. И раз вы твердо решили, что хотите сбросить лишние килограммы, то почему бы не изменить отношение к этому процессу ...

ru, 2.98 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Нестерова Дарья Владимировна Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз – со всеми этими заболеваниями можно справиться, исполь ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Бурбо Люси Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении «Мисс идеальная попка», если вам над ...

ru, 0.85 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Дубровин Иван Все об обычных яблоках

Помните ли вы, какому фрукту в русских народных сказках издавна придавалось особое значение? Ну, конечно — молодильное яблочко! До сих пор этот, казалось бы, так хорошо всем знакомый и ничем не выдающийся фрукт связан в нашем сознании с понятием ...

ru, 0.32 МБ; Жанр: home_health; Серия: Всё об обычных продуктах; Номер в серии: нет

  Вода – добрый целитель

Что может быть привычнее воды? Все знают, что она – основа жизни, что тело взрослого человека состоит из воды более чем на две трети, что она – хороший растворитель, наконец, что водой покрыта большая часть земной поверхности. Оказывается, это еще не в ...

ru, 1.36 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Не ешь! Опасные продукты на Вашем столе

Из книги вы узнаете, что наша привычная пища – это источник не только пользы, но и вреда. К примеру, существует масса экстремальных экзотических рецептов. Попробовав один раз такое блюдо, вы можете уже никогда не забыть его вкус. А некоторых продуктов ...

ru, 0.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Любимова Екатерина Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы

Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги — разобраться с такой неосвед ...

ru, 1.74 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Фидирко Анна Николаевна Столетник на подоконнике. Лечит и дарит силу

Среди множества замечательных даров природы человек выбирает самые ценные и полезные, те, которые несут ему здоровье. Эта книга расскажет читателю о растении, издавна славившемся своими лечебными свойствами, - алоэ, или, как его называют в народе, стол ...

ru, 0.14 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение

Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает. Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правил ...

ru, 0.81 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее искусств ...

ru, 0.44 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые ...

ru, 0.69 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Очищение для красоты и молодости

Вы хотите воспользоваться секретом привлекательных, энергичных, обаятельных и успешных женщин? Тогда эта книга для вас! Вы узнаете о том, как привести в порядок кожу и волосы, укрепить ногти, улучшить цвет лица и даже похудеть. Все это возможно ...

ru, 3.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Биоритмология. Уринотерапия

Наука биоритмология утверждает, что большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. Если данная связь (на любом уровне – информационном, энергетическом и материа ...

ru, 0.75 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом

Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнаю ...

ru, 6.45 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации ...

ru, 1.37 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Артур Агатстон Диета Южного пляжа

Вот уже 3 года на Западе переживают бум увлечения новой диетой. На сей раз, на пике популярности диета Артура Агатстона с красивым названием диета южного пляжа ( South Beach ). Агатстон подошел к разработке собственной программы питания с полной проф ...

ru, 0.77 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Копылова Ольга 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих люде ...

ru, 4.43 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Игольников 305745 Здоровье без лекарств и долголетие без болезней Эта мудрая брошюра раскроет вам секреты здоровья и долголетия, т. к. она, отражая законы природы, основан Здоровье без лекарств и долголетие без болезней

Эта мудрая брошюра раскроет вам секреты здоровья и долголетия, т. к. она, отражая законы природы, основана на методиках 99 всемирно-известных ученых. На базе этих разработок автором создана новая система оздоровления организма человека, где ...

ru, 0.52 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и бо ...

ru, 1.13 МБ; Жанр: home_health; Серия: О самом главном с доктором Мясниковым; Номер в серии: нет

  Золотые рецепты здоровья и долголетия

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочно-кислого брожения лекарстве ...

ru, 2.54 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Астамирова Хавра Большая энциклопедия диабетика

Перед вами самое полное издание, посвященное проблемам диабетиков. Над этой книгой авторы работали последние 2–3 года. За это время накопилось много интересной информации, появились новые лекарства и приборы. Из «Большой энциклопедии диабетика» в ...

ru, 4.37 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Татура 26190 Стресс: Тонкости, хитрости и секреты Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что и Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: Ваше здоровье; Номер в серии: нет

  Массаж живота и внутренних органов брюшной полости

Как правильно выполнять массаж брюшной стенки? Как массировать органы брюшной полости? Возможен ли массаж нервного сплетения? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в данной книге. ...

ru, 0.13 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Антонова Людмила Золотой ус. Целебные настойки, кремы, отвары

Многие лекарственные растения с глубокой древности применяются в народной медицине. Некоторые из них в настоящее время выращиваются в качестве комнатных, например алоэ и каланхоэ. Однако есть и другие комнатные растения, обладающие поистине чудодействе ...

ru, 0.19 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Джарвис Д. Мед и другие естественные продукты

...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кановская Мария Борисовна Настольная книга будущей мамы

Дорогие женщины! Впереди у вас девять чудесных месяцев, в течение которых вы будете ощущать себя единым целым со своим малышом. Вам предстоит пройти нелегкий и в то же время радостный путь к материнству. В этот период в вашем организме будут происходит ...

ru, 1.77 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Сухинина Наталья Здоровье на крыльях пчелы

Практически всем с детства известен мед как природное лекарство и пищевой продукт. Но благодаря чему он столь благотворно влияет на организм, как отличить натуральный продукт от фальсификации, как, используя мед, помочь современной медицине вылечить мн ...

ru, 0.22 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в ...

ru, 0.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Природные целители от 1000 болезней

Новое – это хорошо забытое старое. С этим трудно не согласиться, особенно если речь идет о методах нетрадиционной и народной медицины. Ведь передаваться из поколения в поколения могут только рецепты, оказывающие максимальный положительный результат. Пе ...

ru, 2.81 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Малахов229633a2-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7Золотые правила очищения и голодания Зачем человеку очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и вос Золотые правила очищения и голодания

Зачем человеку очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энер ...

ru, 1.15 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Преодоление старости

В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотек ...

ru, 1.96 МБ; Жанр: home_health; Серия: Библиотека журнала "Будь здоров!"; Номер в серии: нет

 Жалпанова Линиза Диеты, которые нас убивают

Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные» диеты, которые на самом деле оказываются очень вредными для здоровья. Часто ж ...

ru, 0.83 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Евдокименко Артроз. Избавляемся от болей в суставах

...

ru, 1.45 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Татура 26190 Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты

Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви ...

ru, 0.89 МБ; Жанр: home_health; Серия: Ваше здоровье; Номер в серии: нет

  Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али

Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция! Перед вам ...

ru, 5.11 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Стеценко Олег Викторович Как не пить

Как показывает жизнь, если человек вспомнит десяток своих знакомых, он наверняка сможет назвать хотя бы одного, имеющего проблемы с алкоголем. Актуальность темы очевидна. Некоторые пытаются не замечать алкоголиков, некоторые стремятся им помочь, ...

ru, 0.22 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками

Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов ...

ru, 3.02 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Войтович Георгий Александрович Исцели самого себя

Автор книги, кандидат медицинских наук, широко раскрывает механизмы воздействия лечебного дозированного голодания на организм человека, приводит примеры конкретных случаев применения этого метода, даёт рекомендации по его практическому использова ...

ru, 0.42 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Чойжинимаева Светлана Диагностика в тибетской медицине

В книге представлены основы и методы тибетской диагностики, рассказывается о ранней диагностике тяжелых заболеваний, даны программы лечения и прогнозы исцеления. ...

ru, 1.17 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»

Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помо ...

ru, 4.11 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Панков Олег Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова

Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова / Олег Панков (при участии Юлианы Мурашовой).Многие видели и читали рекламные объявления о чудесном приборе «Очки профессора Панкова». Но многие ли ...

ru, 1.05 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Никон, сыроед с зачатия

...

ru, 5.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Цэнь Юйфэн Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! При ...

ru, 8.35 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Райли Джиллиан Ешь меньше. Прекрати переедать.

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Эта книга не была написана специально д ...

ru, 0.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Андреев Юрий Андреевич Откровенный разговор, или беседы о жизни с сыном-старшеклассником на пределе возможной откровенности

Книга построена в форме бесед отца с сыном-подростком. В ней обсуждаются вопросы о выборе цели в жизни, о подготовке к будущей профессиональной деятельности и т. д. Значительное внимание уделяется анализу человеческих взаимоотношений ...

ru, 0.45 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Дубровин Иван Все об обычной крапиве

Что вы знаете о крапиве? То, что это весьма распространенное растение-сорняк? Верно. Но знаете ли вы, что этот сорняк может исцелить множество болезней? Что в нем содержится гораздо больше витаминов и минеральных веществ, чем в заморских лимонах, банан ...

ru, 0.27 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Диетика любовных отношений

...

ru, 0.02 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить св ...

ru, 1.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Целительная сила меда

Мед — это не только вкусный продукт, это настоящая панацея! При использовании этого лечебного средства грипп, ангина, гипертония, бессонница, неврозы и многие другие заболевания отступят! ...

ru, 1.07 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кашин73db219b-8adb-11e1-aac2-5924aae99221Лечимся специями Приправы и специи используются как добавка к пище уже на протяжении многих веков. Но не все знают, что они могут быть полезны д Лечимся специями

Приправы и специи используются как добавка к пище уже на протяжении многих веков. Но не все знают, что они могут быть полезны для нашего здоровья. Специи следует выбирать с учетом их лечебного воздействия. В этой книге содержатся подробная информация о ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Вечерская Ирина 100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровож ...

ru, 1.03 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Иванов Алексей Владимирович Золотой ус и другие природные целители

Целительная сила золотого уса проверена опытом тысяч людей. Простое и неприхотливое растение окажет неоценимую помощь при лечении многих заболеваний, таких как: остеохондроз, ревматизм, гипертония, атеросклероз, бронхиальная астма, болезни сердца, рако ...

ru, 0.97 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Филатова Светлана Владимировна Репейник – природный целитель

В нашем сознании репейник, или лопух большой, ассоциируется с сорной травой. На самом деле он обладает целым рядом целебных свойств, которые успешно используют традиционная и народная медицина. Уникальный химический состав растения позволяет применять ...

ru, 0.46 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Степанова Наталья Алексеевна Дисбактериоз – причина 20 болезней

Дисбактериоз – не болезнь, но обнаруживается у 90 % людей как симптом, сопутствующий большому числу других заболеваний, или как самостоятельное временное нарушение микрофлоры кишечника. Дисбактериоз является одновременно следствием ...

ru, 0.49 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Шунгит. Уникальное средство против артрита, гастрита, аллергии, псориаза, диабета…

Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. П ...

ru, 0.56 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Гальперина Галина Анатольевна Народные средства в борьбе с аллергией

Аллергией называют особую реакцию организма на воздействие тех или иных раздражителей. Люди, страдающие аллергией, пробуют различные средства избавления от нее. О том, как бороться с этим недугом, рассказывается в данной книге. ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Говорова Е. Лечение водкой и вином

Целебные свойства вина и водки известны с давних времен. Еще древние греки дезинфицировали воду вином. Без спирта вообще невозможно представить себе современную медицину. Не случайно самый распространенный тост на многих языках мира — «Будьте здо ...

ru, 0.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустой ...

ru, 0.83 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Трущ Ирина Привычки, которые вас убивают

На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. Те или иные вредные привычки есть у всех. О негативных последствиях подобного образа жизни расскажет эта книга, которая рассчитана на широкий кр ...

ru, 0.62 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Богданова Анна Владимировна Диета для вашего сердца

Диетологи всех времен и народов говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Это подтверждает и практика врача-кардиолога – причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К ...

ru, 1.17 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Хартвиг Даллас Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту книгу, вы сможете сформироват ...

ru, 2.56 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды

Как с помощью еды взрастить на Древе Жизни два плода: здоровья и долголетия? Вся наша еда – это Инь и Ян. Как нужно питаться, чтобы достичь их здорового равновесия? Из книги вы впервые узнаете, как не «поссорить» продукты питания. О том, что цвет и зап ...

ru, 2.07 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность? Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возр ...

ru, 1.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ханна Томас Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем

Новый перевод проекта «Метод Фельденкрайза по-русски» (Израиль), книги «Искусство не стареть», 2012. – 253 с. Теперь и на русском языке есть адекватный и грамотный перевод основного труда основателя клинического соматического об ...

ru, 3.67 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Долой диеты!

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезн ...

ru, 2.16 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Правила здоровья и долголетия от академика Болотова

Лариса и Глеб Погожевы – ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б. В. Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Основываясь на клеточной теории академика Болотова, они разработали универсальную методику излечения практически любого ...

ru, 0.78 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Оганян Марва Путь к здоровью ребенка

В книге представлены современные технологии эффективного оздоровления детей, основанные на принципах естественной медицины. Доступность предлагаемых методов позволяет использовать их в домашних условиях, на отдыхе, в период школьных каникул, для широко ...

ru, 0.7 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики

Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединя ...

ru, 6.04 МБ; Жанр: home_health; Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель; Номер в серии: нет

  Вибрационная терапия. Вибрации заменяют все таблетки!

Автор этой книги, профессор, доктор технических наук В. М. Бирюков в течение восьми лет проводил эксперименты по оздоровлению организма с использованием вибраций камней, растений, пальцев рук, ладоней и объемных моделей геометрических фигур. В результа ...

ru, 1.32 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Морок Александр Советы сибирского знахаря

Здоровье – бесценный дар, но, к сожалению, не всегда есть возможность сохранить его, и даже современная медицина не всегда может помочь. В таких случаях многие обращаются к различным знахарским средствам. Рецепты именно таких целительных снадобий и сос ...

ru, 0.25 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Глязер Гуго Драматическая медицина (Опыты врачей на себе)

...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Баранова Светлана Васильевна Здоровые дети – счастливая семья

Книга является учебным пособием для инструкторов, работающих с родителями, а также для самих родителей, и воплощает общий труд инструкторов и преподавателей по подготовке родителей к заботе и воспитанию детей.Издание представляет вторую часть пр ...

ru, 3.87 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Прокопенко Иоланта Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов

В мире существуют миллионы самых разнообразных косметических и лекарственных средств для поддержания и усовершенствования красоты. Но все эти кремы, маски, скрабы, пилинги, лосьоны, тоники и бальзамы не сравнятся по силе с уникальным растением, которое ...

ru, 0.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Woititz Janet G. Małżeństwo na lodzie

Książka ukazuje problem w jaki sposób rodziny alkoholików mogą same sobie pomóc w zdrowieniu. W rozważaniach autorka omawia typową rodzinę amerykańską, jednak wiele ogólnych twierdzeń tu przytaczanych będzie prawdziwych także w odniesieniu do inn ...

pl, 0.28 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Заболевания кожи. Исцеление народными методами

Наша кожа выполняет множество функций: она защищает внутренние органы от механических повреждений и воздействия химических веществ, очищает от ядов с помощью потовых и сальных желез. Она принимает участие в общем обмене веществ — водном, минераль ...

ru, 0.51 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Копылова 299336d8-5123-11e2-b3a9-002590591dd6 Худеть нельзя помиловать Отовсюду слышен уверенный и звонкий призыв: ХУДЕТЬ! ЗАКЛЕИТЬ РОТ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕМ!! СООТВЕТС Худеть нельзя помиловать

Отовсюду слышен уверенный и звонкий призыв: ХУДЕТЬ! ЗАКЛЕИТЬ РОТ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕМ!! СООТВЕТСТВОВАТЬ!!! Книжные полки завалены трудами заморских и доморощенных диетологов, обещающих легкое и волшебное преображение за месяцы и даже недели. Забывшие к ...

ru, 2.77 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Хофманн Альберт ЛСД - мой трудный ребенок

...

ru, 0.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Целительные специи. Пряности. Приправы. От 100 болезней

На полках вашей кухни притаилась целая аптека. Разнообразные приправы, которые мы ежедневно используем, не только ароматны и вкусны, но и обладают целебными свойствами. Среди них вы найдете средства от простуд и желудочных колик — сотни болезней ...

ru, 0.81 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека

Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? ...

ru, 4.01 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Онойко Наталья Юрьевна Аллергия

Вниманию массового читателя предлагается книга по одной из актуальнейших проблем современности – аллергии. Пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы не слышал это странное слово. А что оно значит? Это болезнь или нормальное проявление организ ...

ru, 0.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Пиявки: домашняя гирудотерапия

Пиявки – природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни ...

ru, 1.67 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

Автору этой книги – потомственной целительнице Ларисе Владимировне Алексеевой – уже за 80, она великолепно себя чувствует и ведет активный образ жизни: пишет книги, вышивает картины, с готовностью поддерживает всех, кто нуждается в ее помощи. Оп ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Всё про массаж

Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сег ...

ru, 24.92 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разоб ...

ru, 2.65 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Целительные силы. Книга 2. Биоритмология. Уринотерапия. Траволечение. Создание собственной системы оздоровления

Более десяти лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник «Целительные силы» Геннадия Малахова. Автор проделал гигантский труд, тщательно изучив причины и механизмы возникновения болезней. Итог этой работы – уникальная авторская система оздоро ...

ru, 2.8 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что пре ...

ru, 0.87 МБ; Жанр: home_health; Серия: Красотека; Номер в серии: нет

 Мясников Александр Леонидович О самом главном с доктором Мясниковым

Здоровье – главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное – доступно, объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запу ...

ru, 1.45 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Даников Николай Илларионович Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия

Имбирь — пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно ис ...

ru, 1.33 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ингерлейб Михаил Борисович Экспресс-курс очищения организма

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить о ...

ru, 0.33 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Конышев В. Самые модные диеты

Вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов и обрести стройную, сексуальную фигуру, о которой давно мечтали? Или вас всерьез беспокоит риск опасных заболеваний, связанных с избыточным весом? Бы ищете наиболее подходящую диету, которая не ...

ru, 1 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура сп ...

ru, 0.64 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Инфекционные болезни для всех (Популярно об инфекционных болезнях)

...

ru, 0.6 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Лоуэн Александр Сборник биоэнергетических опытов

...

ru, 1.14 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Мир ароматов

...

ru, 0.01 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что прене ...

ru, 2.66 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ситель Анатолий Избавься от боли. Боль в области сердца

Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли ...

ru, 1.36 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Физиогномика

...

ru, 0.02 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Мороз 30161 Развивайте силу Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и Развивайте силу

Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает ...

ru, 1.04 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней

Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнен ...

ru, 6.24 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кабков Максим Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Из книги вы узнаете о наиболее часто встречающихся заболеваниях щитовидной железы Мы расскажем, почему они возникают, как проявляются и какие именно признаки говорят о том, что требуется немедленная помощь врача В издании приведены методы нетра ...

ru, 1.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Горбатова Елена Васильевна 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало вр ...

ru, 0.98 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ramacharaka Yogui Sistema Hindú Yogui De La Cura Por El Agua

Muchos son en la India y en lugares aledaños que por siglos han confiado en la naturaleza y en el poder del agua, corriente y viva que contiene mucho más prana o energía, y cuando la tenemos en jarras o botellones lo ideal es airearla. Tambié ...

es, 0.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кановская Мария Борисовна Золотые рецепты друидов

В далекие времена в дубовых рощах Европы в своих святилищах хранили безграничную мудрость суровые жрецы кельтов – друиды. Они не разрешали записывать свои тайные знания, и многое оказалось для нас потерянным навсегда. Многое, но не все… В этой книге ра ...

ru, 0.57 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Метод «Детокс». Практики холистической медицины

Доктор Джоши разработал уникальную 21-дневную программу комплексного очищения организма, которая полезна для здоровья, безопасна, и при этом не нужно считать каждую потребляемую калорию. Программа основана на исключении из рациона питания кислых, ...

ru, 1.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Я знаю о весе все… и даже больше

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возмож ...

ru, 1.58 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Дубровин Иван Все о настойках и бальзамах

Книга, представленная вниманию читателей, посвящена одним из самых древних и полезных напитков — бальзамам и настойкам. Прочитав ее, вы откроете для себя много нового и интересного из истории возникновения данных напитков, узнаете о разнообразии ...

ru, 0.28 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи

Васичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного массажа. Вы держите в руках уникальный самоучите ...

ru, 2.58 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Правдина Наталия Мое прекрасное тело

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научи ...

ru, 0.44 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Правдина Наталия Мои рецепты стройности

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как надо питаться, чтобы ста ...

ru, 0.28 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Колосова Светлана Как ухаживать за собой

Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взросл ...

ru, 0.2 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Колпакова Анастасия Витальевна 30+. Уход за лицом

После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать сове ...

ru, 1.77 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Чуднова Анна Исцеление по рецептам Макса Люшера, Кацудзо Ниши, Юлианы Азаровой

Цвет играет великую роль в нашей жизни — он воздействует на нас ежедневно и ежечасно, мы буквально плаваем в цветовом океане. Информация о том, какие цвета мы впускаем в себя, а какие отвергаем, может многое рассказать о состоянии нашего здоровья ...

ru, 1.15 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Рошаль Виктория Михайловна Магическая энергия воды

Вода – самое распространенное вещество в мире: она занимает три четверти поверхности нашей планеты, да и сами мы – водные существа, так как примерно на 70 % состоим из воды. Вода – это сама жизнь. В ней заключена невиданная магическая энергия, благодар ...

ru, 0.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Малитиков Павел Николаевич Восточные пряности. Здоровье и долголетие

Корица, имбирь, мускатный орех, куркума, кунжут, зира… Восточные пряности придают блюдам изысканный аромат и неповторимый вкус. Но далеко не все знают, что эти специи можно использовать не только в кулинарии. На Востоке целители с древнейших врем ...

ru, 0.22 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Исцеление словом

Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове? Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют ...

ru, 1.04 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохран ...

ru, 5.35 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Неумывакин Иван Павлович Кедровое масло. Мифы и реальность

В своей новой книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает о лечебных свойствах уникального природного продукта — кедрового масла, диетическая и медицинская ценность которого полностью подтверждена и обоснована современной наукой. На примере опы ...

ru, 0.42 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растени ...

ru, 2.44 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Марченко Алексей Михайлович Болезнь? Ну и хрен с ней!

...

ru, 1.94 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Колпакова Анастасия Витальевна 40+. Уход за лицом

Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже, и научит ...

ru, 3.84 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Белова Ирина Вербена – святая трава, исцеляющая все болезни

Эта трава росла у подножья Голгофы. На нее капала кровь Спасителя. Эту траву ученики приложили к ранам Христа. Уже две тысячи лет она исцеляет.Вербена – одно из самых удивительных растений на земле. Она по праву считается святой травой. Целители ...

ru, 0.83 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Дубровин Иван Все об обычном сале

Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранит ...

ru, 0.27 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Следствие ведут едоки

Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах. ...

ru, 1.01 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Запекаем мясо, рыбу, овощи. Лучшие домашние рецепты

Порой для хорошего самочувствия достаточно придерживаться принципов здорового питания. Запекание является превосходным видом термической обработки продуктов, не требующим никаких особых затрат или навыков хозяйки. В этой книге мы собрали для вас множес ...

ru, 0.94 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Жикаренцев Владимир Движение любви: Мужчина и Женщина

...

ru, 1.23 МБ; Жанр: home_health; Серия: Жизнелюбие; Номер в серии: 2

  Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и ре ...

ru, 3.2 МБ; Жанр: home_health; Серия: Элементы ГОРМОНии; Номер в серии: нет

 Андреева Нина Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное — все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезно ...

ru, 0.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Баранова Светлана Васильевна Защити свое тело – 2. Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее ...

ru, 2.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Сидерский Андрей Владимирович Око Возрождения для Новой Эпохи: Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья

Новое издание андерграундного эзотерического текста конца 1990-х годов. Андрей Сидерский, культовая фигура среди отечественныз йогов и переводчик знаменитой книги Питера Кэлдера "Око Возраждения", и таинственный Александр Привалов, живущий в неск ...

ru, 1.11 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Бородина Ксения Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье

К ней прикованы взгляды миллионов телезрителей. Журналисты следят за каждым ее шагом. Бессменная ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Бородина постоянно дает все новые и новые поводы для сплетен, не считая нужным оправдываться за каждый свой шаг. Н ...

ru, 2.44 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  270 рецептов для хорошего зрения

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерие ...

ru, 2.74 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Прекрасная память в любом возрасте

Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам становится не по себе и вы хотите определить, не является ли ваша забывчивость началом тяжелого недуга? Книга поможет вам выяс ...

ru, 0.44 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Гласс Джустин Жить до 180 лет

В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для ...

ru, 1.14 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кановская Мария Борисовна Биоэнергетическая гимнастика – superметодика третьего тысячелетия

Биоэнергетическая гимнастика – это уникальная методика профилактики болезней, оздоровления и очищения организма человека. Биоэнергетика также изучает такие понятия, как аура, чакры, их нормальное функционирование и взаимодействие между собой. Кроме тог ...

ru, 0.54 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Страхи и верования

Эта маленькая книга хорошо известной вам по че­тырем предыдущим изданным нами книгам писатель­ницы и лидера школы «Слушай свое тело» Лиз Бурбо посвящена в основном страху. Страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и взаимоотноше­ний. ...

ru, 0.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных ...

ru, 1.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лекарство, которое всегда под рукой : на кухне, в огороде, в лесу

Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для ...

ru, 0.64 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Бейтс Уильям Горацио Улучшение зрения без очков (без рисунков)

...

ru, 0.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Дети вегетарианцы

Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяе ...

ru, 2.65 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Система Гогулан. Иллюстрированный курс. Упражнения и советы

Можно ли не болеть? Известный журналист, автор множества книг по оздоровлению Майя Гогулан отвечает: да! Своей жизнью Майя Федоровна доказала, что можно справиться с самыми разными заболеваниями, даже очень тяжелыми. Майя Гогулан смогла победить страшн ...

ru, 2.78 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Луна и крепкое здоровье

Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это ...

ru, 0.62 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Синельникова http://www.litmir.co/a/?id=84886 225 рецептов для здоровья щитовидной железы Щитовидная железа при стрессах, которые исп 225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые по ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Разумный фитнес. Книга клиента

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет м ...

ru, 1.84 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Малитиков Павел Николаевич Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза

Свыше трех тысячелетий удивительный гриб шиитаке известен в Китае и Японии, где он по праву считается гордостью медицины и кулинарии. Шиитаке — это не просто деликатес, придающий тонкий вкус блюдам, это еще и настоящий эликсир жизни. Употребляя ш ...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Уроки красоты (Отбеливающие маски)

...

ru, 0.01 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Болотов Борис Васильевич Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2013 год

Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Его понимание физиологии человека и исцеления болезней – смелый прорыв в будущее. Используя его оздоровительную систему, ...

ru, 1.3 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Целительные силы. Книга 1. Очищение организма и правильное питание. Биосинтез и биоэнергетика

Более десяти лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник «Целительные силы» Геннадия Малахова. Автор проделал гигантский труд, тщательно изучив причины и механизмы возникновения болезней. Итог этой работы – уникальная авторская система оздоро ...

ru, 3.52 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями ...

ru, 3.63 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Трюхан http://www.litmir.info/a/?id=42593 Капустная диета. 5 шагов к стройности Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, Капустная диета. 5 шагов к стройности

Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.В книге даны рекомендации по использо ...

ru, 0.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной д ...

ru, 4.32 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Салихова Сания Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)

О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно их использовать. Благодаря данной книге вы сможете узнать много нового о лечении раз ...

ru, 0.43 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ерышев Олег Наркомании: проявления, лечение, профилактика

Данная книга не является руководством для самолечения. Необходим совет врача! В книге описываются пути распространения, причины и основные признаки наиболее распространенных вариантов наркоманий. Главная задача книги, - познакомить читателя с о ...

ru, 0.35 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Журнал 'Филдви' - подборка статей о йоге

...

ru, 1.17 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Гайз Стивен MINI-привычки – MAXI-результаты

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значите ...

ru, 0.56 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Автор неизвестен Веснушки

...

ru, 0.01 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Шубина Елена Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи

Каждому из нас хоть раз в жизни улыбалась удача, будь то выигрыш в лотерею, получение наследства или полезные знакомства. Как сделать так, чтобы нам везло не по случайному стечению обстоятельств, не от случая к случаю, а по нашему желанию? Данн ...

ru, 4.4 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Головная боль

Эта книга дает возможность определить тип головной боли и узнать о методах ее лечения. Убедительное руководство предлагает помощь и совет в борьбе с недугом. Ряд глав концентрирует внимание на различных типах головной боли, включая мигрень, кластерную, ...

ru, 0.68 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Цзюньмин 218411 Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс] Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Я ...

ru, 4.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Петров Николай Н. Аутогенная тренировка для вас

Практическое пособие (с примечаниями для инструкторов) ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Сарафанова2e422a22-be21-102a-94d5-07de47c81719Русская диета по группам крови Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого мо Русская диета по группам крови

Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так м ...

ru, 0.49 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Разыщи в себе радость

Главный закон Валентины Травинки таков: прислушивайтесь к себе, и вы сами найдете тот путь, который приведет вас к здоровью и радости. И эта книга обязательно вам поможет! Откройте ее, и она расскажет, как избавиться от болезней, не пользуясь таб ...

ru, 1.03 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Жизнь по космическим часам

Человек – дитя природы и его существование подчинено космическим ритмам. Фазы Луны, смена времен года, чередование дня и ночи – все это оказывает свое положительное или отрицательное влияние на человеческий организм. Знаменитый специалист по оздоровлен ...

ru, 0.47 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Попова Юлия Сергеевна Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего

Бориса Васильевича Болотова по праву называют основоположником медицины будущего – медицины, которая способна победить такие грозные заболевания, как рак, диабет и инфаркт. Этот ученый – редкое явление в современной науке, человек редких энциклопедичес ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из бло ...

ru, 30.42 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза

По данным статистики, нарушением осанки страдают 60 % детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, то крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет ...

ru, 1.36 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Клинические классификации некоторых внутренних заболеваний и примеры формулировки диагнозов

...

ru, 0.21 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Поливалина Любовь Александровна Монастырские рецепты от любой хвори

Применение трав в нетрадиционной медицине известно испокон веков. Одними из первых кто стал применять дары природы в целительстве были древние монахи. В своих монастырях они открывали секреты лекарственных растений, а также пытались применить эти ...

ru, 1.29 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Назина Юлия Диабет. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Сахарный диабет. Наверное, многие из вас слышали об этом заболевании, а возможно, вы и сами страдаете им Как же помочь себе и близким жить с этим заболеванием. В книге в доступной форме рассказано о течении сахарного диабета и немедикаментозных ...

ru, 1.23 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Как снять очки за 10 занятий без операции

В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских метод ...

ru, 1.89 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Константинов Юрий Михайлович Астрагал. При диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы…

Астрагал – одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати. Трава бессмертия излечива ...

ru, 0.66 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Спиридонов Дмитрий Александрович Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок

В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбо ...

ru, 1.6 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут ...

ru, 3.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: Красота по полочкам; Номер в серии: нет

  Остеохондроз – не приговор!

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, явля ...

ru, 9.33 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года

Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быст ...

ru, 1.71 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Нестероваf46e142d-63d3-102b-94c2-fc330996d25dЛуковая шелуха для здоровья: Просто и доступно В данной книге представлена исчерпывающая информация о целебных свойствах луковой шелухи. На Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно

В данной книге представлена исчерпывающая информация о целебных свойствах луковой шелухи. На страницах издания читатель найдет рецепты изготовления различных лекарственных препаратов, рекомендации по их применению при том или ином недуге, а также множе ...

ru, 0.2 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Неумывакин Иван Павлович «Пилюли» от животного мира. Мифы и реальность

Мы надеемся, дорогие читатели, что по названию книги вы догадались, что речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладо ...

ru, 4.12 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Очищение водой

Вода – самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды. Это очень просто, не требует сил, денег, времени, а кроме того безопасно, вед ...

ru, 0.83 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Бойко Елена Анатольевна Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур.< ...

ru, 0.62 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Андреева Екатерина Алексеевна Питание по группам крови. Новые рецепты

В наше время лишний вес стал проблемой для многих. В борьбе с ним с переменным успехом были испробованы многие способы, одним из которых является питание по группам крови. В данном издании собрана подробная информация о режиме питан ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Аптека здоровья по Болотову

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочнокислого брожения лекарствен ...

ru, 2.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Никитина Мария Витальевна Сибирские рецепты здоровья. Чудодейственные средства от всех болезней

«На всякую болезнь зелье вырастает», — гласит старая русская народная мудрость, и с ней трудно не согласиться. Натуральные природные лекарства растительного и животного происхождения, о которых написано в этой книге, использовали в своей практике ...

ru, 0.58 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Нестероваf46e142d-63d3-102b-94c2-fc330996d25dЛечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Конева Лариса Станиславовна Лечение перекисью водорода

Эта книга — о непривычном применении привычного антисептика: перекиси водорода. Читатель сможет ознакомиться с методами лечения перекисью водорода, рекомендациями специалистов, практикующих такое лечение. ...

ru, 0.51 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Никитина Юлия Сексуальность, либидо, здоровье. Упражнения для развития чувственности

Современные женщины покупают множество книг, таких, как «Как свести с ума любовника», «Как стать любовницей экстра-класса» и т. п., в надежде стать самыми желанными для мужчин. Однако освоение любых сексуальных техник и изменения во внешности бес ...

ru, 0.66 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и с ...

ru, 0.79 МБ; Жанр: home_health; Серия: Здоровье на все 100!; Номер в серии: нет

  Ешь и худей для занятых

Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и к ...

ru, 0.25 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Живая Любава Экологичное питание: натуральное, природное, живое!

Каждый человек мечтает стать активным, успешным, счастливым, но жизнь проходит, а сил на это нет. Не хватает энергии, силы жизни, которая дарит нам возможность изменять ход событий к лучшему, творить и радоваться. А не хватает её потому, что мы е ...

ru, 1.43 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Ермакова Светлана Олеговна Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний

Это вечнозеленое многолетнее комнатное растение есть почти в каждом доме. О его удивительных целебных свойствах в древности слагали легенды. Искусные знахари готовили из листьев алоэ живительные снадобья. Очевидно, что в наше время алоэ пользуется попу ...

ru, 0.24 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

Не переедать и при этом чувствовать себя сытым? Это просто с 22-дневной программой Марко Боргеса. Её уже опробовали Дженнифер Лопес и Бейонсе ‒ теперь дело за вами! Пошаговая система питания от знаменитого голливудского тренера:… подробные списки покуп ...

ru, 1.87 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Воля Вадим ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней

Последние семь дней из жизни очкарика — восторженная исповедь человека, научившегося обходиться без очков всего лишь за семь дней оригинальных тренировок (с подробными описаниями всех упражнений). ...

ru, 0.42 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Гальперина Галина Анатольевна Чистотел и алоэ. Чудо-целители семьи

Книга «Чистотел и алоэ. Чудо-целители семьи» подробно рассказывает о применении растений как в народной, так и в научной медицине. Предназначена для широкого круга читателей. Книга также выходит в серии «Лечение травами» под названием «Лечение ...

ru, 0.52 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать ...

ru, 1.88 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Синельникова А. А. 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма

Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно – доказательством тому служит эта книга. В ней пред ...

ru, 0.84 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Кипхард Эрнст Й. Как развивается ваш ребенок?

Доктор Эрнст Й. Кипхард - известный в Германии и за ее пределами специалист по детскому развитию, профессор педагогики и двигательной терапии Университета им. Гете г. Франкфурта-на-Майне. Книга «Как развивается ваш ребенок?» - удобное, эффект ...

ru, 1.67 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?

Разделение на природу живую и неживую уходит в прошлое. Квантовая физика доказала, что все в этом мире живое, все несет свои вибрации и благодаря им имеет свой голос – звучит. Так звучат камни и минералы – самые древние «жители» нашей планеты. И их эне ...

ru, 0.98 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Рэйки. Свет и сила

В этой книге очень живо и проникновенно рассказывается о человеческой жизни, о неразрывной связи человека с Космосом, о времени и об иллюзии, а также о том, как в преходящем увидеть Вечность, во фрагменте – Целое. Книга учит тому, как обрести га ...

ru, 1.31 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Шокирующая правда о воде и соли

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная и ...

ru, 1.96 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Корзунова Алевтина Письма здоровья: аконит

Традиция применения аконита стара как мир, в котором мы живем. Сомнений в его целебных свойствах не возникает. Более того, использование его в лечении заболеваний позволило достигнуть таких результатов, о которых можно только мечтать. Предлагаем ...

ru, 0.41 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Грибы для молодости и красоты

Хотите сохранить здоровье и красоту без всякой химии? Воспользуйтесь опытом фунготерапевтов и откройте для себя доступный источник молодости и свежести! Грибы – уникальное средство от множества болезней и настоящее природное косметическое снадоб ...

ru, 8.05 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Алоэ: лечение воспалительных болезней кожи и внутренних органов

Сок алоэ содержит 18 аминокислот (из известных 23) и более 100 биологически активных веществ, что делает его уникальным лекарственным средством. Алоэ не только эффективно лечит ожоги, экземы, заживляет раны и облегчает боль при травмах. Благодар ...

ru, 0.61 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Пигалев Севастьян Очищение почек

Из данной книги вы сможете узнать, как правильно, без вреда для здоровья провести очищение почек. Автор предлагает различные методики, из которых вы сможете выбрать наиболее для себя подходящую. ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Желудова Тамара Петровна Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

Гладкая упругая кожа — кто о ней не мечтает? Наша кожа — зеркало состояния организма и жизненного настроя. И чем раньше начать о ней заботиться, тем дольше сохранится ее молодость и здоровье. Ведь красота требует вовсе не жертв, а любви к себе. Н ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Правила здоровой и долгой жизни

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей дос ...

ru, 4.08 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лечебное питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет употре ...

ru, 0.81 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Калюжнова Ирина Остеопороз

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становя ...

ru, 0.45 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Как оздоровить человека, медицину и общество

...

ru, 0.58 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Елисеев Александр Геннадьевич Холецистит. Что делать?

Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения – современных и проверенных временем ...

ru, 0.36 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лечение язвы желудка. Новейшие медицинские методики

Язвенная болезнь желудка – одно из распространенных заболеваний. До недавнего времени главной проблемой при её лечении считалась невозможность контроля над рецидивами. Но сейчас ситуация изменилась. Благодаря современным исследованиям появились новые м ...

ru, 0.19 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Вечерская Ирина 100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе.Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламиро ...

ru, 0.73 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Bucay Jorge 26 Cuentos Para Pensar

Tras llevarnos de la mano por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales en Déjame que te cuente…, Jorge Bucay nos ofrece ahora historias fruto de su propia incentiva. Su objetivo es crear un vínculo con el lector en el que el cuento se conviert ...

sp, 0.11 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Константинов Юрий Восстанавливаем печень народными методами

Заболевания печени объединены коварным признаком — они долго остаются незаметными, потому стоит поберечь свою печень заранее, пройти курс профилактической очистки, изучить, какие продукты вредны, а какие полезны для органа. Из книги вы узнаете вс ...

ru, 0.67 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Суханов Александр Иванович Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний

В этой книге вы найдете комплекс новейших натуральных эффективных методов лечения заболеваний – не только простудных, но и многих других, являющихся их следствием. Вы узнаете, в чем первопричина болезней, и научитесь помогать своему организму на каждом ...

ru, 1.96 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции

Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса! Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнару ...

ru, 17.11 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Соловьеваc25d3353-9324-102b-b665-7cd09fa97345ЮлияЮрьевнаДрибноход3edd598a-0771-102c-99a2-0288a49f2f10Вла Красота и здоровье женщины

Как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и ...

ru, 1.12 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Мужские недуги. Народные способы лечения

Наша книга расскажет вам все о строении мужской половой сферы, наиболее часто встречающихся ее «поломках» и народных методах лечения. Нет ничего более подходящего для исцеления организма, чем лекарства, созданные самой природой. Они не содержат н ...

ru, 0.64 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Пернатьев 095f1919-4106-11e2-a644-002590591ea6 Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь

В книге представлено 600 рецептов блюд для диетического рациона при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также при сахарном диабете. Автор подробно описывает основные принципы рационального питания при различ ...

ru, 1.16 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Доктор на подоконнике. Удивительные свойства комнатных растений

Задумывались ли вы о том, что самые обычные комнатные растения, которые растут в вашем доме, кроме красоты и уюта могут подарить вам еще и здоровье? Они – наши самые верные и близкие друзья и защитники. В книге рассказывается о том, как правильно распо ...

ru, 0.91 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Келли Люси 9 способов хорошего самочувствия

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не тол ...

ru, 1.38 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Евдокименко Павел Валерьевич Лучшие практики от давления

Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают р ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Болезни почек и мочевого пузыря

Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью. Почки – основной фильтр человеческого тела, очища ...

ru, 0.75 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? ...

ru, 3.69 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Савельева Юлия Целительные комнатные растения

Знаете ли вы о том, что некоторые комнатные растения обладают целебными свойствами? Наверное, слышали об этом. Каланхоэ, фикус, алоэ, дихоризандра и другие растения способны помочь в лечении различных заболеваний. Если вас заи ...

ru, 0.19 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Румянцева Татьяна Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощь

В доступной и увлекательной форме практикующий врач-эндокринолог рассказывает о причинах заболевания диабетом и возможных осложнениях при неправильном питании.В книге не только даны ответы на наиболее распространенные вопросы, возникающие при ди ...

ru, 1.38 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Справочник гипертоника

Эта книга предназначена для людей, столкнувшихся с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Доступным языком преподнесена вся необходимая информация об артериальной гипе ...

ru, 2.26 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  Лечебные масла. Оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое и другие

О целебных свойствах растительных масел можно говорить до бесконечности: масла лечат, кормят, поднимают на ноги, дают силы, возвращая здоровье и молодость. С глубокой древности растительные масла сопровождали жизнедеятельность человека, мы идем ...

ru, 0.9 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Щетинин Михаил Николаевич Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия

Гимнастика Стрельниковой доказала свою эффективность в лечении и профилактике ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, бронхиальной астмы и ревматоидного артрита, а также в реабилитации после инфаркта миокарда. Она в 3–5 раз повышает сопрот ...

ru, 6.69 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

  100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стен ...

ru, 0.72 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Мазовецкая Виктория Владимировна Гимнастика для внутренних органов

Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку. Такая ...

ru, 1.7 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Котешева Ирина Анатольевна Как избавиться от боли в спине

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения боле ...

ru, 4.74 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет

 Лапшичев873c8f48-6519-102c-9c68-5025ca853da2Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко Перед вами – дельная, конкретная, понятная книга, написанн Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Перед вами – дельная, конкретная, понятная книга, написанная человеком, который многие годы помогает людям избавляться от пагубных зависимостей по методу Шичко. «Выпускники» Вадима Лапшичева навсегда расстаются с пьянством, наркотиками, табакокурением, ...

ru, 0.76 МБ; Жанр: home_health; Серия: нет; Номер в серии: нет